FAQ om Selvværd
Hyppigt stillede spørgsmål om selvværd Hvad er forskel på selvtillid og selvværd? Selvtillid handler om ”tilliden til dig selv”. Hvis du har selvtillid tror du på dine egne evner. Du oplever eksempelvis at du kan løse en arbejdsopgave rigtig godt.…
FAQ om angst
Hyppigt stillede spørgsmål om angst og angstbehandling Hvad er symptomerne på angst? Angst kommer ofte ”ud af det blå”. Du kan pludselig opleve en følelse af ubehag, hjertet banker hurtigt, du sveder og din krop ryster og du føler dig…
FAQ om stress
Ofte stillede spørgsmål om stress Herunder finder du svar på nogle af de hyppigst stillede spørgsmål om stress – Du finder en mere uddybende side om stress her.
FAQ om ID-terapi / integral terapi
Herunder besvarer jeg ofte stillede spørgsmål om ID-terapi / integral psykoterapi Hvad er ID-terapi? ID-terapi er en integral og dynamisk terapi. Der er fokus på at se på mennesket fra mange perspektiver – Krop, sind og ånd. ID-terapi har specielt…
FAQ om psykoterapi og forskellen på psykologer og psykoterapeuter
Herunder har jeg besvaret nogle af de spørgsmål der oftest stilles om psykoterapi og valg af terapeut Hvad er bedst psykolog eller psykoterapeut? Om du skal vælge en psykolog eller psykoterapeut kommer meget an på hvad formålet med din terapi…
Ensomhed
Professionel hjælp til at bryde ensomhed i Aarhus (Mårslet) Savner du dyb kontakt og samvær med andre, eller føler du dig ofte uden for fællesskabet? Hos Det Integrale Hus i Mårslet ved Aarhus tilbyder jeg psykoterapi, der støtter dig i…
Depression
Vi kender alle til følelsen af nedtrykthed, at have en dårlig dag eller være ked af det – At “en sky er gået for solen”. Det er ikke nødvendigvis depression. Perioder med dårligt humør er en del af livet. Oplever…
– Dorthe Geer Rasmussen – Din psykoterapeut i Aarhus
Som psykoterapeut og parterapeut ved jeg, at vi som mennesker har masser af ressourcer og kvaliteter, men at vi af forskellige årsager, kan miste kontakten til alt det smukke og unikke, som vi hver især er. Hvert enkelt menneske er…
Blog – Om sårbarhed
Sårbarhed ”Jeg vil gerne opleve din sårbarhed, men jeg ønsker ikke selv at være sårbar. Sårbarhed viser mod hos dig og utilstrækkelighed hos mig”. De fleste har svært ved at vise sårbarhed. Vi lærer nemlig fra helt små, at censurere…
